طب وصحة

تعرف على فوائد مغلي البقدونس للتخلص من الوزن الزائد

الأحد، 07 يوليه 2019 12:43 م
تعرف على فوائد مغلي البقدونس للتخلص من الوزن الزائد
محمد شعبان

معظم الذين يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة خلال الفترة الحالية يتابون علاجات واطعمه معينة، لإنقاص الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق دون النظر لأهمية المشروبات .

ومن خلال هذا الموضوع يقول الدكتور أحمد عبدالله خلف أخصائي التغذية العلاجية ببني سويف: إن اتباع نظام غذائي صحي مناسب لطبيعة الجسم تحت إشراف طبيب مختص، مع ممارسة الرياضة يساعد على إنقاص الوزن، ولكن هناك بعض المشروبات التي تسرع من عملية إنقاص الوزن، مثل مغلي البقدونس الذي يساعد الجسم على حرق الدهون سريعا لذا يجب تناوله مرتين يوميا على الأقل طوال فترة الدايت.

وأضاف " خلف "، أن مغلي البقدونس منخفض السعرات الحرارية ويدر البول، وبالتالي يساعد في التخلص من الماء الزائد بالجسم وهي أهم خطوات حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما أنه غني بالألیاف الغذائية الطبيعية ويساعد في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على قيم غذائية مهمة تعوض الجسم عن الكثير من المواد الغذائية التي لا يحصل عليها بصورة جيدة أثناء اتباعه نظاما غذائيا للتخسيس.
 
 
 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق
سوبر كورة
الأسبوع
سوبر كورة